Εθνική Ημέρα Ας Γελάμε

Δράση

Σχετικά με την Εθνική Ημέρα Ας Γέλιου

Κάθε χρόνο σε όλο τον κόσμο, η 19η Μαρτίου είναι η Εθνική Ημέρα Ας Γέλιου.

Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι το γέλιο μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, να ανακουφίσει την ένταση και να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε. Ποιος δεν χρειάζεται τίποτα από αυτά τα πράγματα στον πολυάσχολο και ταραχώδη κόσμο μας;

Γνωρίζατε ότι όταν εσείς και ένας φίλος έχετε αυτές τις μεγάλες περιόδους ανεξέλεγκτου γέλιου που καταλήγουν σε δάκρυα και πόνους στους μυς του στομάχου, καίτε μεταξύ 10-40 θερμίδες ανά 10 λεπτά; Και, όλοι έχουμε ακούσει τη ρήση, «Το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο.» Επειδή το γέλιο είναι μεταδοτικό, συνεχίστε και συνεχίστε να δίνετε ο ένας στον άλλον αυτά που δεν με κοιτάτε-ή-θα- αρχίστε να γελάτε ξανά κοιτάζετε και θα συνεχίσετε να καίτε περισσότερες θερμίδες γέλιου - ενώ διατηρείτε ο ένας τον άλλον υγιή!

'Δεν γελάμε επειδή είμαστε χαρούμενοι - είμαστε χαρούμενοι επειδή γελάμε.' Ουίλιαμ Τζέιμς